Salud Mental y autocompasión
26 de octubre de 2022
Retomamos el curso con un otoño ya instalado. Quedó atrás el 10 de octubre, día de la salud mental, aunque
NATURALEZA y Salud Mental
21 de junio de 2022
Cada vez está más cerca el verano. Y con él, surge de manera renovada las ganas. Ganas de ir a
FOCUSING: escuchando al cuerpo
8 de abril de 2022
ABRIL se presenta generoso: tiempo de descanso, libros, volver poco a poco a salir a la calle… También hay tiempo
SOBRE LA AUTOCRÍTICA: CONCIENCIA Y CARIÑO
4 de marzo de 2022
Marzo es un mes que nos sorprende por sus contrastes. Invierno y primavera se alternan día a día como si
SOBRE EL ESTRÉS: PARAR COMO ALTERNATIVA
4 de febrero de 2022
Casi sin darnos cuenta ya estamos en febrero. Espero que hayas surfeado la nueva ola Covid lo suficientemente bien como
Saludamos al 2022 con salud
11 de enero de 2022
Bienvenidas, bienvenidos a este nuevo año 2022. Espero que la situación actual de pandemia os esté tratando lo “suficientemente bien”