Estos son algunos ejemplos de situaciones en las que te puedo ayudar.   Seguramente puedas tener la sensación de que hay emociones, circunstancias, experiencias de vida que NO deberían estar ahí. El miedo, la rabia, la tristeza, el malestar o la apatía… ¿Qué hago con ellas? ¿Sientes que te bloquean, restan energía o provocan reacciones desproporcionadas sin tener capacidad para parar? En el trabajo conmigo descubrirás que todas estas vivencias son importantes. Tienen su función y forman parte de tu historia. Resistirlas no hará más que mantenerlas. Y esta estrategia bloqueará tu capacidad de cambio.

Te propongo una alternativa: tomar conciencia, darles espacio y descubrir la intención positiva que traen para ti. Y todo ello bajo una forma nueva y amable de acercarte a ti misma/o, con comprensión y de manera incondicional. Descubrirás y experimentarás la capacidad de cambio que está en ti. Volverás a ser la/el protagonista de tu vida, recuperando la claridad, la libertad y la energía vital. No se acabará el dolor en tu vida, aunque sí podrás afrontarlo con muchos más recursos, conciencia y afecto. 

En mi consulta trabajo todos estos temas con Adultos, Adolescentes y Familias.

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